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Asesoramiento dietético y nutricional
Por nuestra experiencia sabemos que para tratar problemas de sobrepeso no sólo debemos ajustar las calorias que ingerimos, también es importante la práctica del ejercicio y reeducar hábitos nutricionales y de vida que nos ayudaran a mantener los objetivos marcados.
Debemos saber que el sobrepeso no debe tratarse solo por una cuestión de estética. Con el tiempo el sobrepeso sostenido llega a ser un riesgo para la salud ya que provocará problemas a nivel de metabolismo ( diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia,…), a nivel físico ( fatiga, desviación de columna, apnea del sueño,…) y psíquico ( baja autoestima, aislamiento, discriminación,…)
Todos los miércoles nuestra nutricionista titulada realizará un seguimiento personal e individualizado donde tu bienestar es lo único importante.
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